Für Körper & Geist
Bewegungsangebote
Auch das Seniorenturnen der Hauskrankenhilfe Klagenfurt hat eine sehr lange Tradition und wird nun mittlerweile schon seit mehr als 50 Jahren angeboten.
Nachdem Anfang 1973 die berühmte „Tante Helga“ von der Gründerin der Hauskrankenhilfe Klagenfurt Frau Edeltraud Schmid ersucht wurde, im Stadtteil St. Ruprecht ein Turnen mit Senioren auszuschreiben, wurde dieses Bewegungsangebot im Jahre 1976 auch in St.Peter, Waidmannsdorf, Annabichl und Welzenegg angeboten. Seniorenturnen war zwar die offizielle Bezeichnung, in den Kursen waren aber überall auch jüngere, bewegungslustige und aktive Leute anzutreffen.
Bewegung tut gut und stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Wohlbefinden und die Lebensfreude. Unsere Bewegungsangebote richten sich an Menschen jeden Alters, die ihre Mobilität erhalten, ihre Selbstständigkeit fördern und aktiv am Alltag teilhaben möchten. In angenehmer Atmosphäre und unter fachlicher Anleitung laden wir dazu ein, sich gemeinsam zu bewegen, Kraft und Gleichgewicht zu trainieren und soziale Kontakte zu pflegen. Dabei stehen Freude an der Bewegung, individuelle Möglichkeiten und ein achtsamer Umgang miteinander und dem eigenen Körper im Mittelpunkt.
Aktuell werden von der Hauskrankenhilfe Klagenfurt jeweils von Oktober bis Dezember und Jänner bis Juni folgende Bewegungseinheiten angeboten:
Turnen hält fit und jung
Zur Förderung der körperlichen und geistigen Fitness und Pflege der sozialen Kontakte, veranstaltet die HKH-Klagenfurt bereits seit über 50 Jahren das beliebte Seniorenturnen in verschiedenen Stadtteilen der Landeshauptstadt. Neben einem vielseitigen Bewegungsprogramm unter Berücksichtigung aktueller Trends – Theraband, Pilates etc. – sorgen Gedächtnistraining und Reaktionsspiele für eine lockere und entspannte Atmosphäre.
Termine/Ort:
Montag 18:00 – 19:00 VS Welzenegg, Schachterlweg 47
Mittwoch 16:00 – 17:00 VS Körnerschule, Obirstraße 6
fit bis 100
Fit bis 100 ist ein gezieltes Bewegungstraining für ältere, hochaltrige sowie auch an Demenz erkrankte Menschen, die möglichst lange gesund, mobil und selbständig bleiben möchten. Neben der Erleichterung alltäglicher Aufgaben (gehen, bücken, aufstehen, hinsetzen oder Strümpfe anziehen etc.) und der Förderung von Beweglichkeit und Mobilität, reduziert dieses spezielle Trainingsprogramm auch die Sturzgefahr, stärkt die Aufmerksamkeit und Konzentration und führt zur Steigerung der individuellen Lebensqualität.
Termine/Ort:
Dienstag und Freitag 09:30 – 10:30 Pfarrsaal Stadthauspfarre St. Egid, Pfarrhofgasse 4
Mitzubringen: bequeme Kleidung und Freude an der Bewegung
Vorturnerin: Frau Mag. Ulrike Falkner-Eichwald 0664 6396237 zertifizierte Instruktorin „fit für 100“
„Nach einer Operation konnte ich mich dank HKH zuhause schneller erholen.“ Franziska P., 85 Jahre alt
Informationen
Kosten & Förderungen
Das Land Kärnten fördert die mobilen Pflege- und Betreuungsdienste, welche die drei Bereiche Hauskrankenpflege / Medizinische Hauskrankenpflege, Hauskrankenhilfe und Heimhilfe umfassen.
Persönlich & zuverlässig
Pflege daheim statt im Heim
„Unser engagiertes und motiviertes Team stellt den Menschen in den Mittelpunkt des täglichen Handelns. Durch Rücksichtnahme und Respekt schaffen wir eine Atmosphäre, in der sich unsere Klienten würdevoll betreut fühlen.“
MMag. Sebald Weyrer MBA
Geschäftsführer
Weitere Angebote
der HKH Klagenfurt
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