Neues Bewegungsangebot der Hauskrankenhilfe Klagenfurt: „fit für 100“
„fit für 100“ ist ein gezieltes Bewegungstraining und richtet sich an ältere, hochaltrige sowie auch an Demenz erkrankte Menschen (und deren Partner/Begleiter), die möglichst lange gesund, mobil und selbständig bleiben möchten.
„fit für 100“ – Der Nutzen im Alltag
• Steigerung von Kraft und Beweglichkeit
• Reduktion der Sturzgefahr
• Verzögerung des altersbedingten Abbaus
• Schulung von Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Konzentration
• Förderung der Selbständigkeit und des Wohlbefindens
• Steigerung der individuellen Lebensqualität
• Förderung der sozialen Kontakte
